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不登校・引きこもり克服体験記 ~中学は不登校、高校は3日で中退、元引きこもりの社会復帰ブログ~

私は、中学校は不登校、高校は3日で中退しました。基本的には私の体験を中心に私が思っていたことも書いています。

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ストレスと不摂生で胃酸過多になりました

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中二の時にストレスと不摂生で、胃酸過多になりました。
寝るのがつらかったです。


中二の時にとにかく胃のあたりがムカムカしたり、鈍い痛みがあったんです。
呼吸するたびに痛かったのですが、寝るときが大変でした。

仰向けには寝れなかったんです。
仰向けに寝ようとすると、痛いし、息苦しいのもあって
横を向いてないと寝れない状態でした。

さすがに辛くなってきて、近所の病院に行ったら、
「レントゲンを撮りましょう」と言われ、撮ることに。
検査用の服に着替えてレントゲンを撮り、
お医者さんと一緒にレントゲンを見ながら、説明を受けました。

「胃が荒れてますね。胃酸が過剰に出過ぎているみたいです。胃酸過多ですね」
そこで、今後気を付けなければいけないことを書かれた紙をもらいました。
原因としては、やっぱりストレスと不摂生でした。

ストレスの方は、この頃、長男は家を出て一人暮らしをしていたのですが、
ちょくちょく電話がかかってきてたんです。その電話がほとんどが説教だったので
ストレスが半端がなかったです。

不摂生の方は、まず油っこいものばかり食べてました。
昼はスーパーで売っているカツ丼とか焼きそばとかばっかりでした。
夜も似たようなものでした。そして野菜は食べないといった感じでした。

(正直に言うと、
長男が一人暮らしをすると言ったときに、「裏切られた」と感じていました。なぜなら、
「何でも相談してくれ」と言っていたにも関わらず、どっかに行ってしまったから。
もしかしたら、長男にものすごく期待し、依存していたのかもしれません)

お医者さんに学校に行っていない事を話すと「森田療法」という本を
貸してもらいました。読んだ記憶はあるのですが、内容は覚えてないです。
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