不登校・引きこもり克服体験記 ~中学は不登校、高校は3日で中退、元引きこもりの社会復帰ブログ~

私は、中学校は不登校、高校は3日で中退しました。基本的には私の体験を中心に私が思っていたことも書いています。

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「あるがまま」を受け入れる

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「自分のあるがまま」とは?

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高校に行くのは当たり前の事

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きっと高校に行くというのは、当たり前の決断だったのではないか
と思うのです。

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自分が感じている感情を感じる

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まずはやはり自分が感じている感情を感じるというのが
大事だと思います。

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自分が思い込んでいる思い込みに気づく

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自分の思い込みに気づくということが大事だと思います。

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「考えてはいけない」を考える

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「考えてはいけない」という人が結構いるのではないかなと思ったので、
それはどうなのかなと。

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| ストレス軽減 | 22:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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